Лучше, конечно, не болеть – с этим нельзя не согласиться. Но, к сожалению, даже у самых здоровых людей случаются сбои в работе организма. Недавно знакомая пожаловавшись на ужасную головную боль, которая на фоне простуды мучает ее уже несколько дней, даже традиционные таблетки оказались бессильны. «Подскажи что-нибудь народное!». «Имбирь есть в доме?» – спрашиваю. «Есть». «Немедленно заваривай чай с этим корнем и считай, что ты спасена!»

Рецептов приготовления имбирного чая множество

На санскрите имбирь называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». И это вполне может быть истиной, ведь это растение способно помочь организму справиться с болью, воспалительным процессом, обладает бактерицидным, тонизирующим, противорвотным, отхаркивающим свойствами, укрепляет иммунитет. Имбирь – отличный антиоксидант, а значит с его помощью можно продлить молодость.

В Древнем Риме имбирь использовали как противочумное средство. В народной медицине стран Восточной Азии жгучий корень назначают при головной боли, бронхиальной астме, при трихомонозе. Он повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания. Это хорошее средство при умственной, эмоциональной и физической усталости. Поздней осенью и зимой имбирь и его эфирное масло помогают справляться с вялостью, переутомлением, апатией и плохим настроением, вызванными холодом и коротким световым днем.

Имбирь богат аминокислотами, необходимыми для нормального обмена веществ в организме. Именно поэтому пряный корень часто используется в диетах для похудения.

Как уже говорилось, одним из важных свойств этого растения является обезболивание. Он способен избавить от головной, суставной, ревматической, мышечной боли. Регулярное употребление имбиря может заменить прием анальгетиков. Пряность используют при артритах и артрозах, растяжениях и отеках. Фармацевтические фабрики выпускают препараты для лечения артрита, изготовленные на основе вытяжки из имбиря.

Ученые также выяснили, что имбирь снижает уровень холестерина в крови, активизирует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Применяют «волшебный корень» и в качестве профилактического средства от злокачественных опухолей.

При ежедневном употреблении небольшого количества имбиря (5-7 г) уменьшается вероятность инфаркта и инсульта. Это растение предотвращает образование тромбов, делает кровеносные сосуды более эластичными.

Пожевав имбирный корень после еды, можно сделать дыхание свежим и избавиться от бактерий, скапливающихся в ротовой полости.

Имбирь – отличное противорвотное средство. Он не только снимает тошноту при укачивании, но и избавляет от головокружения и слабости. Благодаря этому его свойству можно справиться с морской болезнью, а также применять при токсикозе беременных. Нужно только обязательно учитывать, что пряность способствует сокращению матки, и для устранения токсикоза рекомендуются лишь мягко действующие продукты с имбирем, например, печенье или чай, который пьют небольшими порциями в течение всего дня. А во второй половине беременности и вовсе исключить его из рациона.

В косметологии имбирь используется, как омолаживающее и отбеливающее средство, а также при выпадении волос, перхоти, угревой сыпи, плохом состоянии кожи. При дряблой коже, гематомах, сосудистой сеточке отлично помогает маска для лица с эфирным маслом имбиря (2 капли) и маслом виноградных косточек (10 капель). Масла смешивают, настаивают некоторое время, и наносят на лицо на 20-30 минут.

Эфирное масло имбиря поможет справиться с различными психоэмоциональными расстройствами: страхом, неуверенностью в себе, ухудшением памяти, апатией, агрессивностью. Используют его и для лечения артритов, артрозов, растяжения связок и сухожилий.

Имбирь является еще и сильным афродизиаком. Еще в древности знали, что он способен разжигать неуемный «внутренний огонь». В древнем Китае, считалось, что употребление имбиря гарантировало семейным парам зачатие ребенка мужского пола для сохранения семейной фамилии. Употребляя имбирь в любом виде (сухом, свежем, маринованном) мужчины могут значительно улучшить потенцию и сексуальную активность, избавиться от простатита, повысить жизненный тонус.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ, СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Имбирь является еще и сильным афродизиаком

Считается, что наиболее высокими противовоспалительными и анестетическими свойствами обладает высушенный имбирь. Свежий имбирь отличается от сухого своим химическим составом, и его полезные свойства направлены главным образом на профилактику и лечение проблем пищеварительной системы.

Имбирь можно употреблять и в сочетании с другими растениями, например, мятой или мелиссой, целебные свойства которых он усиливает. Вместе с имбирем часто используют мед, лимон, вытяжку из чеснока и различные специи (мускатный орех, кардамон, куркуму и т. д.).

Настой из имбиря. 2 ч. ложки измельченного корня имбиря залить 300 мл кипятка и настаивать 2 часа, процедить. Принимают по 50 мл 3-5 раз в день до еды как противорвотное и тонизирующее средство, а также при желудочных болях, отсутствии аппетита, нарушении функции желудка, при простуде.

Настойка из имбиря. 10 г измельченного корня имбиря залить 100 мл 40% спирта, настоять в теплом месте 15-20 дней периодически взбалтывая, процедить. Для повышения аппетита настойку принимают по 10-15 капель 1 раз в день за 20 мин до еды. Ее также можно применять для смазывания и растирания при нейродермите и для полоскания полости рта при воспалениях различного характера.

Имбирный чай. Нужно отметить, что рецептов приготовления имбирного чая множество, предлагаем самый простой и популярный. 1 ч. ложку с верхом натертого на терке корня имбиря залейте стаканом кипятка, настаивайте в тепле 20-30 минут, добавьте ложку сахара или меда, размешайте и пейте горячим. Такой чай хорошо помогает при простуде. Желательно выпив напиток, лечь в постель, накрыться одеялом и пропотеть. Употребляют имбирный чай и при чувстве тяжести в желудке, тошноте, рвоте и просто как тонизирующее средство.

Но учтите, что имбирь нельзя использовать при высокой температуре – стенки сосудов истончаются, а так как имбирь вызывает разжижение крови, это может стать причиной кровоизлияния и кровотечения. Кроме того, прием имбиря вызывает спазм сосудов и еще больше повышает температуру тела.

Имбирные ириски помогут избавиться от затянувшегося сухого кашля. Готовят их так: 1 ч. ложку натертого на терке имбиря смешивают с 200 г меда, и варят на малом огне, пока не получится однородная масса. Затем остужают и разделяют на кусочки. Их нужно рассасывать под языком, как пастилки. Ириски получатся довольно жгучим, однако через 3-5 дней вы забудете о мучительном кашле.

Имбирный горчичник. Этот метод очень эффективен при простуде и кашле. Приготовьте из молотого имбиря и теплой воды кашицу и положите полученную лепешку на спину между лопатками на 8-10 минут. Люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, а также те, у кого слишком чувствительная кожа должны применять такое лечение с осторожностью

Для профилактики гриппа и простуды в осенне-зимний период возьмите небольшой кусочек свежего имбиря, очистите от кожицы, и положите в рот. Когда жжение, вызванное действием эфирных масел уменьшится, ломтик можно раскусить. Если ноги промокли, необходимо согреть их, насыпав сухой имбирь в носки. Можно развести имбирный порошок небольшим количеством теплой воды и втереть полученную массу в кожу стоп.

Ингаляции с эфирным маслом имбиря помогут вылечиться от простуды, насморка, кашля и других заболеваниях дыхательных путей. Для одного сеанса понадобится ингалятор компрессорного типа (продается в аптеке), 1-2 капли масла имбирного корня и 2 мл физраствора. Продолжительность процедуры – 7 минут. Такие ингаляции можно делать и взрослым, и детям от 3 лет.

Можно обойтись и без ингалятора. Добавив 1-2 капли имбирного масла в миску с горячей водой, накрывшись махровым полотенцем вдыхайте пары эфирного масла в течение 7-10 минут. Если процедура проводится для ребенка, рядом с ним обязательно должен находиться взрослый, чтобы избежать ожогов.

Массаж с эфирным маслом имбиря для лечения артритов и артрозов делают утром, не вставая с постели. Несколько капель масла плавно втирайте в пораженный участок по часовой стрелке. После этого сделайте легкие поколачивающие движения подушечками пальцев. Завершается массаж спокойными поглаживаниями от сустава вверх по направлению тока крови. Такая процедура не только снимает боль, но и улучшит кровоснабжение поврежденного болезнью сустава.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Любое лекарственное средство нужно применять с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. И имбирь не исключение.

* Попадая на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, эта пряность вызывает ее раздражение, активизирует выделение желудочного сока и процесс пищеварения, а значит она противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, опухоли органов пищеварения.

* Имбирь стимулирует выработку желчи, что не желательно при гепатитах, циррозах, гепатозах или камнях в желчном пузыре.

* Имбирь активизирует кровообращение, поднимает артериальное давление и может оказаться опасным при хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии или стенокардии.

* Входящие в состав имбиря вещества вызывают разжижение крови и могут спровоцировать кровотечение, поэтому не стоит принимать имбирь при маточных, носовых, кишечных кровотечениях или при любых других заболеваниях, протекающих с кровопотерей.

* Не рекомендуется наружное применение имбиря при сыпи, раздражении, наличие на кожных покровах язв или ран.

* Перед приемом имбиря нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций, а при склонности к аллергии – использовать растение с осторожностью.

* Корень имбиря отлично помогает на первых стадиях простудных заболеваний, но его нельзя использовать при высокой температуре – стенки сосудов истончаются, а имбирь вызывает разжижение крови, это может стать причиной кровоизлияния и кровотечения. Кроме того, прием имбиря вызывает спазм сосудов и способствует повышению температуры тела.

* В первой половине беременности имбирь (в умеренном количестве) помогает бороться с токсикозом, но во второй от его приема следует отказаться.

* Во время грудного кормления ребенка мамам не рекомендуется употреблять имбирь – он и может взывать перевозбуждение ребенка.

* Передозировка имбиря может вызвать рвоту, понос, аллергические реакции. В таком случае прием нужно немедленно прекратить.

* Детям до трех лет употребление имбиря не рекомендуется.

Но не смотря на довольно большое количество противопоказаний, имбирь остается одним из самых популярных и действенных лекарственных растений.

:: Все статьи по теме