Практическим познаниям человечества о лимоне более 3 тысяч лет. В XI веке таджикский философ и врач Авиценна писал о лимоне как о предпочтительном лекарстве при болезнях сердца, советовал употреблять в пищу беременным женщинам, рекомендовал использовать его при лечении брюшного тифа, туберкулеза, желтухи. Тогда же китайские врачи использовали лимон как действенное средство для лечения ран. В Средние века лимону приписывали способность предохранять от чумы, считали верным средством от укусов змей.

В старину считалось, что лимонный плод «уничтожает последствия неумеренного употребления вина»

Целебность лимона объясняют наличием лимонного масла и лимонной кислоты, широко распространенной во многих растениях. Лимонная кислота наряду с яблочной и янтарной играет важную роль в обмене веществ. Лимон – лучшее среди цитрусовых профилактическое и лечебное средство против гипо- и авитаминозов, атеросклероза. Его используют при лечении ран и легочных заболеваний, а также в качестве противоядия от различных отравлений.

Препараты из лимона обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, противомикробным, противоглистным, противосклеротическим и ранозаживляющими свойствами. Лимонную кислоту добавляют в кровь, подготавливаемую для переливания, что предотвращает ее сворачиваемость.

Полезны лимоны при пониженной кислотности желудочного сока, например при гипацидных гастритах. Лимон используют при желтухе и заболеваниях печени (дополнительное лечение), отеках, мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, гастритах с низкой кислотностью. Лимонный сироп – хорошее противоглистное средство. Примочки из сока лимона помогают при гангрене (смесь сока с хлором).

Лимонный сок применяют при отложениях солей, в том числе мочекислых (подагра), при отеках сердечного происхождения, ревматизме, водянке, геморрое, туберкулезе, радикулите, при инфекционных и вирусных заболеваниях. Наружно сок лимона назначают при грибковых заболеваниях кожи, для устранения зуда. Лимонная вода действует смягчающе на кожу, отбеливает ее. Лимон входит в состав кремов, мазей и лосьонов, предназначенных для ухода за кожей лица.

Согласно последним данным, насыщенность организма витамином С, которого очень много в лимонах, ускоряет заживление ран, переломов костей, легче поддаются терапии туберкулез, астения, нарушения минерального обмена. Удачное сочетание витаминов С и Р повышает трудоспособность человека, снижает утомляемость, облегчает течение многих болезней, предупреждает ранние проявления склероза. Лимонный сок назначают при лихорадке, для утоления жажды и улучшения общего состояния.

В кислой лимонной среде гибнут стрептококки, основные возбудители ангины. Разбавленным лимонным соком полощут горло при ангине и афтозных болезнях ротовой полости.

ЛЕЧЕБНЫЕ ФОРМЫ, СПОСОБЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ И ДОЗЫ

Лимонная кислота входит в состав всем известного «Цитрамона», применяемого при головной боли, невралгии, простудах. Лимонное эфирное масло, лимонный сироп, свежую и высушенную цедру (корку плодов) используют для улучшения вкуса лекарств.

Лимон при ревматизме. Очистить 1 лимон от кожуры, порезать на мелкие кусочки и залить 0,5 л водки. Настаивать несколько дней. Ежедневно растирать больные суставы настойкой, после чего укутать шерстяной или фланелевой тканью.

Лимон при артрите. Нужно наносить лимонный сок на больные суставы 2 раза в день. Не двигаться до полного высыхания.

Главная ценность плода - в наличии лимонной кислоты

Сок лимона способствует устранению трещин на коже, уменьшает ломкость ногтей. Примочки с лимонным соком помогает избавиться от грибковых поражений кожи и экзем, хронического геморроя.

При недостатке витаминов, особенно весной, достаточно выпивать на ночь 1 стакан горячей воды, в которой растворены сок 1 лимона и 1-2 чайные ложки меда.

При авитаминозе рекомендуют употреблять чистый лимонный сок, не разбавленный водой. Можно добавить в него немного меда. Лимонный сок используют для лечения цинги,

Витаминный настой. Залить 4 стакана измельченной сосновой, еловой или пихтовой хвои 600 г холодной воды, добавить сок 1 лимона и настоять в темном месте 2 дня, периодически помешивая. Принимать по 200 г в день.

Лимон как тонизирующее и аппетитное средство. Смешать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда и 1 столовую ложку растительного (лучше оливкового) масла. Пить натощак. Возбуждает аппетит и просто лимонный сок в чистом виде или разбавленный водой.

Настойка лимонной цедры. 50 г лимонной цедры залить 250 мл спирта и настаивать 10 дней в темном месте (периодически встряхивая), затем процедить. Принимают по 10 капель 3 раза в день до еды как средство, возбуждающее аппетит, успокоительное при нервных заболеваниях, при обмороках, как противорвотное, а также в качестве болеутоляющего при остром ревматизме, подагре и люмбаго (простреле).

При сильной слабости и истощении поможет такая смесь. Четыре лимона с кожурой пропустить через мясорубку, добавить 200 г сока, выжатого из свежих лимонов, 200 г оливкового масла, 15 г готовых аптечных настоев валерианы и боярышника, 1 г камфары и 15 капель масла мяты перечной. Все тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При лихорадке отлично помогает чай с лимоном. И даже просто вода с лимонным соком эффективно понижает жар.

Заболевания горла и ротовой полости. При воспалительных заболеваниях слизистых оболочек рта и горла помогут полоскания разведенным соком лимона (1 ст. ложка сока на 1 стакан воды). При ангине горло полощут неразбавленным соком или смесью лимонного сока с медом в пропорции 1:1. Советуют также при ангине через каждый час рассасывать по 2-3 ломтика лимона без кожуры, или в течение дня съесть целиком 1 лимон с кожурой. При дифтерите соком смазывают налеты в горле.

Эффективное средство при астме – смесь лимонного сока с тертым хреном. Выжать сок из 3 лимонов, смешать со 100 г натертого свежего хрена. Смесь хранить в холодильнике. Принимать нужно ежедневно по 0,5 чайной ложки 2 раза в день (утром и после полудня). При этом в течение 30 мин после приема лекарства не следует ничего пить или есть. В процессе лечения исключите из рациона все молочные продукты.

Эфирное масло лимона прекрасно дезинфицирует воздух в помещениях, уничтожает бактерии, эффективно против вирусов и грибковой инфекции, уменьшает опасность заражения, а также стимулирует белые кровяные тельца в борьбе с инфекцией. Способствует преодолению нерешительности, помогает сосредоточиться и улучшает настроение.

Во время эпидемий гриппа в старину пользовались таким рецептом. 1 лимон опустить на минуту в кипяток, затем измельчить (можно пропустить вместе с цедрой через мясорубку), добавить 100 г сливочного масла и 2 ст. ложки меда. Есть по 6-8 раз в день, намазывая на кусок черного хлеба.

Лимон при сердечно-сосудистых заболеваниях. Калий, цитрин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в лимонах, укрепляют стенки мелких кровеносных сосудов, повышают их эластичность и активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах. Поэтому многие рецепты лечения склероза включают в себя лимон. Например: смешать сок половины лимона со 150 г кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку меда и ежедневно выпивать всю порцию на ночь.

При атеросклерозе смешать измельченные 1 лимон и 1 головку чеснока, залить 1 л кипятка. Настоять в закрытой посуде 2 суток. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза вдень.

«Эликсир молодости». Смешать лимонный сок, мед и оливковое масло в соотношении 2:4:1. Принимать натощак по 1 ч. ложке.

В начальной стадии гипертонии советуют съедать 3-4 раза в день по 0,5 лимона с кожурой.

Для профилактики заболеваний очень полезно выращивать лимон дома

Для профилактики гипертонии и инсульта применяют отвар лимонной кожуры. Залейте 2 ст. ложки высушенной или свежей цедры лимона 400 г воды, прокипятите на слабом огне в закрытой посуде 30 мин, дайте настояться 10 мин при комнатной температуре, процедите. Принимать по 100 г 3 раза вдень за 30 мин до еды.

При воспаленных венах на ночь рекомендуют делать компрессы из тонких ломтиков лимона.

При водянке помогает смесь лимонного сока с медом в равных пропорциях (принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день).

При мигренях в старину пользовались таким средством. Для облегчения боли нужно прикладывать к вискам свежую цедру лимона влажной стороной. Когда начнется сильное жжение, цедру следует убрать - обычно к этому моменту проходит и головная боль.

При головной боли растирать лоб, виски и затылок разведенным эфирным маслом лимона. Можно наложить на голову холодный компресс с этим маслом.

При циррозе печени, холецистите и желтухе. Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой и 2 лимона без кожуры. Смешать с 1 кг меда и 200 г оливкового масла. Хранить в закрытой посуде в холодильнике и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30-40 мин до еды.

При кровотечении из носа нанести каплю эфирного масла лимона на ватный тампон и ввести его в кровоточащую ноздрю. Можно также развести в 1 стакане холодной кипяченой воды сок из 1 лимона, втянуть жидкость в нос и, зажав ноздри пальцами, задержать ее там некоторое время.

Кровоточащие десны можно массировать свежей лимонной цедрой (внутренней стороной) по несколько минут каждый день. Через несколько дней десны заживут.

При трахоме в народной медицине лимонный сок используется для смазывания век. Нужно срезать верхушку лимона и выдавить 20 капель сока. Затем обмакнуть в сок гигиеническую палочку и смазать веки. 2-3 дня подряд смазывают снаружи и внутреннюю поверхность века.

Лимон – отличное противоядие. Так считал еще древнегреческий философ Плиний. Рассказывают, что преступники, осужденные тираном Клеархом на смерть через укус змеи, спасались только тем, что перед казнью съедали лимоны. А в эпоху Возрождения лимонный сок использовали как мочегонное средство против отравлений и чумы. В настоящее время установлено, что лимон благодаря содержащимся в нем пектинам действительно выводит из организма многие шлаки.

Нейтрализации алкоголя в организме способствуют кофе или чай с лимоном – помогают быстро протрезветь. Отвыкнуть от алкоголя и табака поможет регулярное употребление лимонного сока. Он также помогает при лечении катара носоглотки любителей выпить-покурить.

Лимон при лечении зубов:

* Для профилактики заболеваний зубов и десен рекомендуют утром и вечером чистить зубы лимонным соком.

* При кариесе и зубной боли помогает полоскание зубов лимонным соком.

* Для укрепления зубов и десен можно натирать их кожурой лимона.

* Ежедневно принимая по 1ч. ложке смеси тертой лимонной цедры с медом в равных частях, можно избавиться от дурного запаха изо рта.

* Для удаления с зубов желтого налета, добавляйте к обычной зубной пасте немного питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.

* При стоматите применяют для полосканий смесь из 1 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложки меда на 200 г воды комнатной температуры.

От потливости ног делают ножные ванночки из лимонной кислоты с добавлением борной кислоты и тимола.

Старинный русский рецепт от судорог в ногах. Утром и вечером смазывать соком свежего лимона подошвы ног и не ходить, а также не надевать обуви до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем. Весь курс лечения продолжается не больше двух недель.

Удаление бородавок. Ватной палочкой нанесите немного лимонного сока на бородавку. Повторяйте процедуру несколько дней, пока бородавка не исчезнет полностью.

Для тех, кто много времени работает на компьютере. Поставьте возле себя блюдце с лимонными дольками, посыпанными сахаром. Время от времени съедайте по одной. Аромат разрезанного лимона поможет сконцентрировать внимание, взбодрит, прогонит сонливость и прояснит мысли даже очень уставшим и ослабленным людям. Японские врачи считают, что аромат свеженарезанного лимона положительно влияет на нервную систему и усиливает остроту зрения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Лимоны могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, а также почки. Поэтому их не рекомендуют употреблять тем, у кого есть язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, при холецистите, гепатите и остром нефрите.

Не рекомендуется употреблять в пищу лимоны при гастритах и других болезнях желудка с повышенной кислотностью и при нарушениях функций поджелудочной железы. При остром гастроэнтероколите разрешается чай с небольшим количеством лимона.

У некоторых людей лимонное масло может вызвать раздражение кожи. Прежде чем его применять, проверьте его действие на тыльной стороне руки. У людей, которым по роду профессии приходится часто держать в руках цитрусовые, например бармен или кондитер, может возникнуть необычное поражение кожи – цитрусовый ожог.

Цедра лимонов и лаймов богата фукокумаринами – веществами, повышающими чувствительность кожи к солнечным лучам. Очистив или выжав много лимонов, обязательно вымойте руки, а перед выходом на улицу намажьте их сильным солнцезащитным кремом.

:: Все статьи по теме